O ponto G é caracterizado como uma zona erógena da vagina que, quando estimulada, pode conduzir a elevados níveis de excitação sexual , com intensos orgasmos. Ele se localiza aproximadamente de 5,1 a 7,6 cm (2 a 3 polegadas) acima da parte frontal (anterior) da parede vaginal, entre a abertura vaginal e o canal da uretra , sendo que é uma área sensível da genitália feminina. Em suma, o ponto G fica na parede interna da vagina entre o osso púbico e a entrada no cólo do útero. O ponto G seria uma extensão interna do clitóris. O ponto G seria uma região interna vaginal caracterizada por possuir uma série de terminações nervosas, que quando estimulada pode desencadear inúmeras sensações prazerosas. Esta zona erógena varia de mulher para mulher, tanto na localização, no tamanho, na textura ou na espessura. Como encontrar o Ponto G A despeito de ser invisível aos olhos, o ponto G pode ser sentido no tato. Quando se introduz o dedo no canal vaginal, o ponto G se apresenta como
Mas afinal pra que serve o pompoarismo?? Pompoarismo é uma técnica que consiste em exercícios de relaxamento e contração dos músculos do assoalho pélvico, servindo para diversos fins: desde aumento do prazer na relação sexual, até prevenção contra a incontinência urinária. A musculatura do assoalho pélvico é composta de 11 músculos começando no púbis e indo até o cóccix. E porque a prática do pompoarismo é importante?? Uma a cada 3 mulheres acima dos 35 anos já possuem problemas com incontinência urinária, o que é revelado quando vão realizar atividades físicas. Quando chegam aos 40 anos, 1 a cada 2 mulheres podem ter incontinência urinária. O pompoarismo surgiu a partir de um método utilizado pelo ginecologista americano Dr. Arnold Henry Kegel para tratar, inicialmente, a incontinência urinária. O médico ensinou suas pacientes a treinar a musculatura do assoalho pélvico e a prática começou a evidenciar benefícios também na sexualidade, contribuindo para o aumento do prazer na relação